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4: |男|名無し湯|女| 05/01/28 04:02:31 ID:7ErdlmOd
洗顔料、ボディーシャンプー、化粧水の類使うの一切やめた。
半身浴で汗出して、水洗顔湯洗体が基本。週2で塩サウナ。
これで、人生史上最強の美肌保ってます。
体臭も逆にまったくなくなった。
髪だけはシャンプーの香り漂わせたいので使ってるけど。
化粧品なに使ってる?って聞かれても
嫌みじゃなく、「なにもしてない」んです。

13: |男|名無し湯|女| 05/02/10 08:19:08 ID:1oLI1oKK
>>4 うらやましい!
という事は普段はノーメイクですか?

20: |男|名無し湯|女| 05/02/11 04:13:57 ID:qH02apvb
>>13
以前はガッツリメイク派でしたが
化粧品ジプシーをやめてからは、肌作りは日焼け止めとパウダーのみです。
それでも、ポイントメイク、マスカラ等は今でもガッチリですから
メイク落としは否応なく使ってますね。比較的肌に負担をかけないミルクタイプを
使うようにしてます。最近はまってるのは、ヴェレダのローズ。

>>16
塩サウナと一口で言っても、調べてみたら色んな種類があるようですね。
壁に塩が埋め込まれてるタイプや、予め塩が用意されてるタイプとか。
私が普段通ってる塩サウナは、塩を持ち込み可っていうか
自前するか、事前に買わないとただの遠赤外線サウナなんですよ。
ちなみに、塩サウナに通い続けると垢もでなくなるようですよ(実験済み)

25: 13 05/02/12 12:39:15 ID:2TtGuhyw
>>20
丁寧にありがとうございます!
塩サウナはこの辺にないけど、他の部分20さん参考に頑張ってみます。

29: |男|名無し湯|女| 05/02/13 04:17:38 ID:gYVXOJRW
>>24
私も敏感肌なんで、コワくて顔には塗れません。。頭皮にはゴリゴリ擦り込んでますが。
ただ、身体にぬった後に余った塩を鼻にちょんちょんとつけて
鼻塩パックもどきはしたりします。
猛者向けですが、陰部~肛門に塗ると黒ずみ解消、全体的にひきしまって綺麗になりますよ。
生々しくてすいません。

>>25
美容板や化粧板の過去ログには水洗顔や湯洗体、塩浴系統のスレが膨大にあると
思うので、機会があったら見てみて。
その手のキーワード打てばヒットすると思うので。
(直リンできなくてスマソ。なんせ見てたのが1~2年前なので)
ただ、個人差があるし、効果が現れるまでが結構長いので
不快に感じてしまう場合は無理しない方が吉かも。あくまで自分流で。

>>28
私も同じ事BAさんに訪ねたら、一度目は拭き取り、二度目はよく馴染ませて洗えば
マスカラやアイメイクも問題無しって言われたので買っちゃいました。なにより香りがたまんなくて。
面倒くさい時や心配な時は、シュウのオイルかちふれ使ってます。
ハーバルソルトいいですね。私もたまにやります。
市販品ではベルエポックのソルトが全種類揃えたいくらい好き。

28: |男|名無し湯|女| 05/02/12 16:17:21 ID:67Rpi4Gb
>>20私もヴェレダ好きなんだけど、マスカラは落とせませんよね?
私はマスカラした時だけクレンジングオイルで落としてるけど…。

私は粗塩にエッセンシャルオイルを垂らした自家製バスソルトを使用してます。
身体にも心にもイイ(゜∀゜)!

5: |男|名無し湯|女| 05/01/29 03:39:10 ID:IceFe/mL
私はひどい乾燥肌なので↑のように化粧水無しじゃ大変なことになります。
でも半身欲始めて半年経ちますが、ニキビがほとんど無くなりました。
ちなみに私は半身浴しながら顔面体操します。

6: |男|名無し湯|女| 05/01/30 11:21:52 ID:i5riCVl/
半身欲って、何度くらいのお湯ですればいいの?
40度くらいないとさむいし、
40度以上だとあつくて長くはつかってられない・・・。

あと、塩サウナ興味あります!
どーやってするのかよければおしえてほしいです**

10: |男|名無し湯|女| 05/01/31 04:25:36 ID:F2NUEark
>>6
塩サウナは、専用の低温サウナ(60℃くらい)の中で
塩を全身に塗って汗を出す美容健康法です。
私は、15~20分→冷水シャワー2分を大体3往復くらいしてます。
半年続けてたら、美容部員さんにも驚かれるほどキメが細かくなり
張りがでてきました。
塩を塗ってしばらくすると汗が大量に噴き出してくるので
その溶けた塩でリンパマッサージすると、むくみが取れ
汗と共に体内に溜まってる毒素が排出されるような感じで、ダイエット効果も大。
かなり気分爽快なので、ストレスが溜まってる人やうつ気味の人にもおすすめ。

水分補給は、湯上がりはもちろん、入る前やできれば入浴中もこまめに取ると
浴後の血液のドロドロ化を防げるそうですよ。

14: |男|名無し湯|女| 05/02/10 19:40:26 ID:06RECpey
>>10
塩サウナって、家庭用サウナでやってるんですか??
普通、健康ランドやスパ銭ではサウナに持ち込み禁止ですよね?
塩もオイルも。

余談ですが、東京ラクーアに塩サウナありますが
垢すり前に入っちゃいけないそうです。
なんでも、塩サウナは毛穴を引き締めるんだとか・・・。
仕上げに入るサウナとしてはいいようですね。

8: |男|名無し湯|女| 05/01/30 18:43:55 ID:JpBpBfou
6>>
半身浴は40℃前後が良いでしょう。
40℃以上でキツいならば少しぬるく感じても40℃が良いとオモイマス。
ちなみに私は41℃に設定してます。
のぼせに注意しながら、本を読んだりマッサージしたりしながら汗が出てくるのを待ちます。
汗が出て来たらシャンプーをして、再度バスタブにつかり、その後ボディーを洗います。
皮膚が柔らかくなってますから優しく洗いましょう。その後最後にバスタブで温まります。
最後の入浴はリラックスしましょう。
お風呂上がりの水分補給と肌の保湿を忘れずに。
半身浴はこんな感じです。

9: |男|名無し湯|女| 05/01/30 18:50:15 ID:JpBpBfou
オリジナルですが、私はシャンプーの後トリートメントを付けてタオルで巻いてバスタブに浸かり、ボディーを洗う前に流します。
入浴時間は慣れてくると長く入れるようになりますよ。
水分とりながら浸かると楽です。
半身浴は毛穴が開いて皮膚がの汚れも落ちやすくなるし、全身の血行がよくなると自律神経の働きも良くなるんですよ。
わからないことがあったらまた聞いて下さいね(^^)ノシ

11: 6| 05/01/31 21:39:56 ID:/q1/qprv
>>8>>9>>10 アドバイスありがとうございますm(><)m
なるほど~お風呂は40度くらいで何度かにわけてつかるのが
いいんですね。水分とりながら、早速これからやってみます☆
参考になりました!!
そして、サウナって本当に本物のサウナなんですね。
すごいなあ(>△<)美を追求してる人はやっぱりちがいますね!!
私もがんばらねば・・・!

15: |男|名無し湯|女| 05/02/10 23:20:17 ID:R3Z5w8j1
>14
『塩サウナで』って書いてあるじゃん。
通常のフィンランドサウナではなく、塩使い専用の『塩サウナ』ね。

18: |男|名無し湯|女| 05/02/11 00:52:11 ID:C23KAIdu
私が行ってる塩サウナは
バケツタプリ塩がある

19: |男|名無し湯|女| 05/02/11 04:04:57 ID:Behx12Ot
うん、場所によっては塩がてんこ盛にある所もある。

23: |男|名無し湯|女| 05/02/12 04:57:27 ID:iDabVWqO
>>21
科学的にはよくわからないけど、本当にこすっても出なくなったんですよ。
肉食ほぼやめたのと界面活性剤使ってないっていうのも大きいかも。

>>22
確かに塩サウナって、一回で感触が変わるって点からして
ピーリング的側面があるように思えて皮膚が薄くなりそうで不安だったんですけど
「充分な水分さえとってればシワもたるみもできないよ」って一緒に入ってたオバチャンが言ってて
その人50はいってそうだったけど、確かに肌ピカピカで説得力あったので
今のところは安心して入ってますが・・・。

26: |男|名無し湯|女| 05/02/12 12:56:18 ID:WgS/TB2o
>>21
新陳代謝と垢すりは違うんじゃない?
代謝がよくなるってことは大まかに言えば身体の血行がよくなるってこと。
それに対し垢すり(皮膚・表面)は
老廃物やふやけた皮が剥がれるってことだから。
昔から歯茎ぶよぶよは塩で磨いてひきしめるって言うし。

24: |男|名無し湯|女| 05/02/12 05:40:25 ID:ABLH/qso
へぇ~シワ予防にもなるなんて(゚O゚;)
23さんは顔にもお塩塗りますか?
ヒリヒリしそうなんで今んとこやってないのですが…

33: |男|名無し湯|女| 05/02/19 02:44:27 ID:UBRAAHGM
私も訳あってしばらくサウナ利用しなかったんだけど…
サウナ&お風呂の効果って凄いですよね。
私も浴槽にはヴェレダ+オリゴメール(海塩)入れてまつ。
みなさんは長風呂に持ち込むアイテムってありますか?
ちなみに私は文庫本とマッサージローラーを持ち込んでます(^^)ノシ

34: |男|名無し湯|女| 05/02/20 05:10:39 ID:h71WzPZz
ミネラルウォーター(氷)と文庫本は必需品。
あと防水ラジオ。
DVD見られるTVとかあったら天国なんだけどなぁ
ビンボーなんで無理。
以前は携帯持ち込んで2ちゃんやってたけど
手が滑って水没、アボンさせてしまった。

37: |男|名無し湯|女| 05/02/24 19:39:09 ID:Db6wqxGQ
塩サウナ、ホントにいいねぇー
今日いってきたよ、いつも行く温泉にあるんだが
今まで入った事なかったけど、腰が痛いので試してみた
100円の塩買って、身体に擦りつけて最初20分、10分とやってみた
腰痛がかなり良くなったよ、マッサージの必要が無かった。
確かに肌もツルツルするねー、温泉に漬かるよりいいかもしんねー

引用元: ・美を追究する人が風呂でする事

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