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20: 可愛い奥様 2019/08/30(金) 23:22:41.13 ID:cmyuB8ux0
すみません、旦那が健康診断で糖尿判断されましたorz
食事とか気になってググったけど、混乱してるせいか
イマイチ頭に入りません
わかりやすいサイトとかあったら教えて貰えないでしょうか…
宜しくお願い致しますm(_ _)m

23: 可愛い奥様 2019/08/30(金) 23:52:07.43 ID:vCohu0ZL0
>>20
受診してないならまず受診して詳しく検査してもらうのが先だし、そこで言われるカロリーを目安に作るといいと思う

海藻きのここんにゃく類はカロリーが低いから優秀だよ
あと牛肉より豚肉や鶏肉のほうがカロリーが低い
部位もモモなどの赤身肉が低くて、鶏肉も皮を取るとカロリーが低くなる

うちの夫も糖尿病だけど、基本を押さえればそれほど難しくないから頑張れ

25: 可愛い奥様 2019/08/31(土) 06:38:01.15 ID:XOqXCxzQ0
>>20
>>23と被るけど先に専門医を受診
そこで状態によって1日のカロリー摂取の目安を言われる
栄養士から栄養指導もあります
良くわからなかったら今は食事制限用の食事を冷凍で売ってる会社がたくさんある
ニチレイや各社メニューも載せているので参考になるかも
うちは最初の1か月3社くらいからお試しで取り寄せたその食事を1日一食食べてもらった
あとタニタからカロリーの目安が描いてある茶碗も出てるのであれも便利

26: 可愛い奥様 2019/08/31(土) 10:51:09.11 ID:RQ+r87f10
>>20
簡単に糖質計算するのにライザップの糖質量ハンドブックが良かったよ
健康な人でも参考になる
アマのマーケットプレイスなら安く買える

31: 可愛い奥様 2019/08/31(土) 17:30:16.61 ID:XOqXCxzQ0
>>29
慌てるのはわかるわ
栄養指導は奥さんも一緒に、という病院もあるくらいなので
一緒に受けたいというのはOKだと思う
怖いのは家で制限しすぎて隠れてドカ食いに走る人で
それを防ぐためにも食事制限ほどほどが今の指導方法だと言ってた
何を食べていいのかもわからなくなるのもわかる
冷食は制限カロリーに合わせて1食分プレートになってるので
本人も病気の自覚が出て外食の目安に出来たようだよ

35: 可愛い奥様 2019/08/31(土) 19:32:06.14 ID:JDeOnfcV0
糖尿奥登場!
夜だけ米抜きにすると良いよ
毎食キャベツの千切り100gくらい先に食べて野菜多めおかずと汁物で満腹感持たせる
微糖コーヒーでも結構な炭水化物量だからジュース厳禁
最初は面倒でもなんでも表示の炭水化物量見て1日の総炭水化物は200~250を越えないように、とか気を付けさせよう
なってしまうとサプリとかお茶とかなんかで下がらないからやっぱり病院行ってまず野菜で吸収と上昇を押さえる、薬で少し強化+食事制限(体脂肪が邪魔をする+食べたらスクワットとか歩くとか運動で下げる、になるね
私はそれでもなかなかHbA1c8位で良くならない、激太りから激ヤセHbA1c12で発覚して4年
膵臓以外は体重も体脂肪も普通になったし健康なんだけどね、発見が遅すぎた
眼とかも半年に一回眼底検査行かなきゃならんよ、切断とか嫌だし足の怪我にも注意だね

38: 可愛い奥様 2019/09/01(日) 16:58:39.87 ID:CXLKZtWm0
何故、液体洗剤を買うの? 使うの?

40: 可愛い奥様 2019/09/02(月) 10:14:44.51 ID:i0fu1WeW0
>>38
使いやすいからかな?
あと溶けやすくて洗剤残りがないからとか?
うちの夫は液体派だけど、粉よりこぼす心配も少ないし簡単だからってことらしい

73: 可愛い奥様 2019/09/02(月) 22:57:32.70 ID:SHcvPgt/0
>>40
> あと溶けやすくて洗剤残りがないからとか?

始めに、水と粉洗剤を入れて溶けた状態で、洗濯物を入れればOK。
他に、付け置き洗いとか。

39: 可愛い奥様 2019/09/02(月) 09:24:22.49 ID:fdoWO8dP0
液体洗剤より粉石けんの方が落ちる?
切り替えようかな・・・あまり汚れが落ちてない気がする

42: 可愛い奥様 2019/09/02(月) 10:27:08.68 ID:JiKDp1dJ0
>>39
我が家では爺さんの加齢臭と旦那のミドル脂臭には粉洗剤じゃないと
太刀打ちできないと思ったわ
うちはブルーダイヤ使ってるけど、臭い落ちがマシになった
ただ、売ってる店が少ないのが難点だけどね

46: 可愛い奥様 2019/09/02(月) 12:35:03.75 ID:Fzg1W1Wz0
>>42
私も加齢臭と汗臭い服をこれまでオスバンとか酸素系漂白剤に浸けおき、とか頑張ってたけど
粉の方が強力と聞いて臭う洗濯物は全部粉で洗うようにしたら浸けおき不要になった
切り替え前に一回念入りな浸けおきや煮洗いするとなお良し

たしかに取り扱いはどんどん減ってる…

75: 可愛い奥様 2019/09/02(月) 22:58:17.36 ID:SHcvPgt/0
>>46
> たしかに取り扱いはどんどん減ってる…

粉洗剤派にとって、取り扱いが減る・店で売られなくなるのは
困る

48: 可愛い奥様 2019/09/02(月) 12:48:03.84 ID:HEvIt7F+0
>>42
ありがと、探して試してみるわ

54: 可愛い奥様 2019/09/02(月) 15:04:50.88 ID:7nuatojY0
>>48
ブルーダイヤは多分サンドラッグに置いてるから、もし近くにあったら探してみて
私も以前この板のどこかのスレで見て、最寄りのサンドラッグに行ったら買えたから

74: 可愛い奥様 2019/09/02(月) 22:57:58.61 ID:SHcvPgt/0
>>42
> 爺さんの加齢臭と旦那のミドル脂臭には粉洗剤

皮脂汚れは、弱アルカリ性になる粉洗剤で。

液体洗剤は中性。だから、汚れが落ちにくい。

72: 可愛い奥様 2019/09/02(月) 22:56:27.14 ID:SHcvPgt/0
>>39
> 液体洗剤より粉石けんの方が落ちる?

Yes

41: 可愛い奥様 2019/09/02(月) 10:18:12.45 ID:BhKAvK1c0
質問です!
麻婆豆腐の作り方を見るとミソと書いてあるレシピと甜麺醤と書いてあるレシピがあります

みそと書かれた場合には素直に味噌汁に使うお味噌をいれるんですか?

43: 可愛い奥様 2019/09/02(月) 10:55:02.13 ID:LHdy86FQ0
>>41
甜麺醤の代用で味噌を使うんだろうから、その場合は赤味噌とか麦味噌みたいな甘めの味噌を指してると思う
白味噌で代用したときは、少し砂糖を足す

44: 可愛い奥様 2019/09/02(月) 11:22:36.71 ID:BhKAvK1c0
>>43
家には甜麺醤と合わせ味噌しかないのでミソと書かれた場合でも甜麺醤いれていいんですね
レシピに甜麺醤(なければ甘めの味噌)とか書いてくれたら分かりやすいのに~
甜麺醤があるのにわざわざしょっぱい味噌入れてました
ありがとうございました!

45: 可愛い奥様 2019/09/02(月) 11:31:50.25 ID:i0fu1WeW0
>>44
味噌を使ってるレシピは他の材料で甘みを使ってる場合があるよ
味噌→甜麺醤だと甘すぎな場合があるので、甜麺醤で作ってみて甘かったら甘みを減らしたり調整してみるといいよ

50: 可愛い奥様 2019/09/02(月) 14:01:04.16 ID:WUDMkl3x0
オイスターソースを以前何かのために買ったのですが持て余しています
味見してみたのですがどういうシーンでどの程度使えばどういう効果が出るのか、よく分かりません
アドリブで使えるようになるための知識を教えて頂けると嬉しいです
よろしくお願いします

52: 可愛い奥様 2019/09/02(月) 14:43:34.39 ID:hH6u3FN+0
>>50
焼き飯とか焼きそばとか中華風スープにも入れるし
カレーの隠し味とか炊き込みご飯とか炒め物にも使うよ
カキ風味の出汁の素とか味の素みたいなものでコクやうまみを出すものだから
それだけで味が決まるのではなく、醤油や塩や鶏がらスープなどと組み合わせて使う
ちょっと入れればコクが増して風味がよくなる

55: 可愛い奥様 2019/09/02(月) 15:23:46.97 ID:5ePwUAF10
>>50
おでんに入れるとコクが出て美味しいよ

51: 可愛い奥様 2019/09/02(月) 14:13:29.17 ID:pK2yrbcy0
普通に肉野菜炒めに使うよ
焼き肉のタレほどパンチは要らないけど醤油よりコクが欲しいな~くらいの時に使う
今日はお弁当の牛肉とピーマン炒めに入れた
昨日はジャージャー麺の挽き肉炒めるのに入れた

80: 可愛い奥様 2019/09/03(火) 08:10:18.21 ID:b2WOIJyl0
焼いてもジューシーな鮭の見分け方はありますか?
以前一度だけ焼いてもジューシーで柔らかくて美味しい鮭に当たったことがあるのですが、「生鮭」と書いてあるふっくらした切り身を買ってみても焼くと油が抜けてパサパサになってしまうものばかりあまり美味しくありません

83: 可愛い奥様 2019/09/03(火) 09:29:06.20 ID:UszZCaiV0
>>80
あーわかる
たまにサバもパサパサだったりする
なんだろね?
やっぱ値段かなー?

86: 可愛い奥様 2019/09/03(火) 13:56:54.55 ID:b2WOIJyl0
>>80です、ありがとうございます
高いやつと外国製もチェックですね、試しに買ってみます
確かにシーズンずれているのでそのせいかもしれないですね
ジューシーな鮭を買ったのが1ヶ月ちょっと前くらいだったので外国製のだったかな、ちゃんと産地など覚えていればよかった

84: 可愛い奥様 2019/09/03(火) 09:47:32.97 ID:Hdnf0+xt0
日本で採れたものにこだわる消費者が一定数いるから
脂ののった旬じゃない時期もとってて
結果まずいものも店頭にという話はきいたことある

105: 可愛い奥様 2019/09/03(火) 22:20:44.80 ID:DOgidtQ/0
香典返しのお礼状って出したほうがいいのか教えてください
先日、私はほぼ付き合いのなかった遠方の親戚が亡くなりました
母は微妙に付き合いがあったので、お香典を郵送しました
そこで、一応私の名前でも別にお香典を送ってくれたそうです
そしたら、相手方から香典返しが送られてきました(カタログのみ
カタログを受け取った連絡というか、お礼状みたいなものって出したほうがいいですか?
母は今入院中で、相談できる人がいません 教えてください

109: 可愛い奥様 2019/09/03(火) 22:43:23.59 ID:WxQrjF5J0
>>105
香典返し自体が香典に対するお礼なので
お礼にお礼を返す事になって(不幸が続く意味合いもある)失礼に当たると思うんだけど
どうしても気になるなら電話でサラッとお礼を伝えるか
ハガキ程度にしておいたほうがいいと思う

106: 可愛い奥様 2019/09/03(火) 22:26:57.40 ID:o59oK1HJ0
香典返しにお礼状なんて聞いたことないな
向こうもお葬式おわったばかりで忙しいだろうから下手に連絡取らない方がいいんじゃないの?

107: 可愛い奥様 2019/09/03(火) 22:34:02.32 ID:veVJ8cf00
同じくそう思う
逆に、香典あげてくださってありがとうね という電話なり何なりの連絡をしてきてくれるような?
落ち着いたらにはなるかもしれないけど

108: 105 2019/09/03(火) 22:41:10.50 ID:DOgidtQ/0
回答ありがとうございます
お礼状ってか、届いた連絡しなくてもいいんですね
たぶん、向こうも私のことを「誰だ?」と思うだろうくらいの関係です
(母とは名字が違うため)
カタログは母が使うものを頼まさせてもらおうと思います

113: 可愛い奥様 2019/09/04(水) 20:13:24.16 ID:PQuuMSqF0
丸洗いが難しい状況だと想定でお願いします

カーペットに料理の汁をこぼしてしまいました
牛スジを醤油風味で甘辛く煮たものです
すぐに掃除したものの味付け通りの臭いが残り、その後水を多めにかけたり洗剤を少量かけて水多めで拭き取りましたがまだ臭います

何か方法はないでしょうか
時間が経つと無くなりますか?
最初にも書きましたがある程度の水は使えますが全体を洗うのは無理です
しっかり洗濯洗剤でガチ洗いしなきゃ難しいかな

114: 可愛い奥様 2019/09/04(水) 20:31:48.52 ID:rI1PIydk0
匂いは重曹撒いて少しなじませてから掃除機で良く吸うとけっこう軽減しますよ、ただ、重曹の細かい粉が入り込んで綺麗に吸いだすのに根気が少し必要

115: 可愛い奥様 2019/09/04(水) 20:48:30.69 ID:LlKVkpt20
カーペットの汁物は水分含ませて乾いたタオル上に置いて
その上から掃除機で吸うとタオルに水分その他が移るってテレビで見た気がする
元のカーペットの色にもよるけど消臭なら私ならアルコールスプレーするかな
家の布張りソファに子供に牛乳零された時に
拭き取ってからアルコールしこたま(しっとりするくらい)かけたら
濃い色だけど色抜けもほとんどなくて匂いもなくなったよ

116: 可愛い奥様 2019/09/04(水) 21:17:57.16 ID:PQuuMSqF0
カーペットの臭いについてありがとうございます
あいにく重曹もアルコールも切らしたばかりなので明日買いに走ります

117: 可愛い奥様 2019/09/04(水) 23:19:26.88 ID:/Jc5UfzO0
そういえばこどもの頃母がカーペット用の粉末?をバーっとふりかけて掃除してたな

118: 可愛い奥様 2019/09/04(水) 23:21:59.03 ID:MmYsl7kV0
ふりふりカーペット

119: 可愛い奥様 2019/09/04(水) 23:29:51.31 ID:dntvXD4Z0
懐かしいw
掃除機かける前に振りかけると、カーペットに入り込んでるゴミや髪の毛が取りやすくなるんだっけ

120: 可愛い奥様 2019/09/05(木) 06:03:15.07 ID:WgWI7e8q0
ふりふりカーペット!
懐かしくて調べてみたら昭和の話だった、そして小林製薬製w昔からあの調子か、主成分は重曹で香料入れてあった模様
元は海外製品のパクりだと思うけど、湿気の多い日本ではここ数十年で一般家庭の敷き詰め絨毯が激減したから廃番になってしまったんだろうな

121: 可愛い奥様 2019/09/05(木) 09:33:50.84 ID:qXTQbYya0
お願いします。
結婚した姪に地元の特産物を送ろうと思います。
宛名は姪のみでOKですか?
夫婦連名にした方がいいですか?

用途はお中元お歳暮のようなかっちりしたものではなく、離れているのと前にお土産をもらっていたのでなにか贈りたいなあ~って感じです

129: 可愛い奥様 2019/09/06(金) 00:17:00.29 ID:sQ/rHGrr0
>>121
うちは旦那さんが先の連名で送る
私側の親族から来る時もそうやってくる
旦那さんは気付いてないだろうけど、もしうるさいお姑さんだったら見られてもいいように

128: 可愛い奥様 2019/09/05(木) 22:00:13.20 ID:3f9rIpo50
ハンドミキサーの使い方について教えてください
例えば卵を耐熱ガラスボウルで電動ミキサーを使って泡立てるような場合、ボウルの底には当たらないように浮かして使うのですか?
カチャカチャ擦れてもいいものでしょうか?
耐熱シリコンのボウルは、ビーターが当たったら削れてしまいますか?

131: 可愛い奥様 2019/09/06(金) 10:58:17.44 ID:xnXy/jEY0
>>128
ボウルとミキサー両方に良くないと思うのであまり当たらないようにする
手動だとカチャカチャするのにねw
削れはしないと思うわ

133: 可愛い奥様 2019/09/06(金) 11:49:47.36 ID:MgLe66uz0
>>131
普通に考えたら機械的なものは当たらないようにするべきですよね
なるべくカチャカチャしないよう気を付けてやってみます
ありがとうございました

144: 可愛い奥様 2019/09/06(金) 17:21:41.36 ID:1znMRg2b0
おからや豆乳のイソフラボンは男性にも効果はありますか?
息子のニキビに効果があればいいなと期待
男性の美肌への話は聞いたことがないのでどうなのでしょう

145: 可愛い奥様 2019/09/06(金) 17:34:47.87 ID:OuHcsosg0
>>144
やめたほうがいい
イソフラボンは女性ホルモンにてきめんに効果ある
思春期の子供にとらせるのはリスクが大きすぎる
とくに男だと問題出そう

147: 可愛い奥様 2019/09/06(金) 18:33:03.35 ID:W6F6uyKR0
>>144
細々と長く色んなことにお金かけるよりも
メンズ美容皮膚科に連れてってあげたほうがいいと思う
はやめにレーザーでごっそり芯を出して貰った方が良い

148: 可愛い奥様 2019/09/06(金) 18:48:20.25 ID:sXSLliXk0
>>144そうそう、ニキビは立派な皮膚病だよ、病気には病院の薬が一番効く
プロ何ちゃらとか食べ物とか試すよりもさっさと皮膚科行って薬もらうのがいいよ
正しい洗顔方法とかも教えてくれるし
美容皮膚科じゃなくても普通の皮膚科で大丈夫だよ

157: 可愛い奥様 2019/09/07(土) 10:15:30.93 ID:nzeE3YnL0
ニキビに悩んでた親戚の男の子も通院しても改善しなくて
タオルの使い回し禁止
ハンカチは毎日替える
ピローケースも最低数日に一回は替える
前髪を上げる
を指導されてかなりよくなった

177: 可愛い奥様 2019/09/08(日) 17:16:06.65 ID:0UnoJuLb0
家事ではないのですが、今さら聞けないので質問させてください。
家族に両性の腫瘍がみつかり、切除することになりました。執刀の先生に謝礼はするものでしょうか?建前は謝礼お断りでしょうが、皆さんされているのでしょうか?お茶代で…と1万円では逆に失礼ですか?

178: 可愛い奥様 2019/09/08(日) 17:31:29.22 ID:x3ZUiLGL0
受け取ってはいけないんじゃなかったっけ
ウチは断られた

180: 可愛い奥様 2019/09/08(日) 17:40:30.84 ID:960Rqu6s0
叔母が叔母夫の心臓の手術の際に
公立の病院で断られても強引に執刀医に渡そうとして
看護師長に別室に呼ばれて叱られた事があったわ

184: 可愛い奥様 2019/09/08(日) 20:25:31.56 ID:0UnoJuLb0
177です。
渡さない理由にすごく納得できました。お知恵ありがとうございました。

引用元: ・【疑問】今さら聞けない家事・料理 160【質問】

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